如果再耽搁下去

2017-10-27 08:30

医生说,要缓解这种症状最好的办法就是多进行户外活动。 有一些小技巧比较适合学生和上班族使用,就是每30分钟活动下颈椎,可以双手交叉抱头,头部缓慢后仰,互相对抗,七八次就可以了。也可以用脖子来写一个大大的米字来活动颈椎 ,坚持才有效果。家长还可以用热毛巾局部热敷或者让孩子冲热水澡, 都有很好的颈背部肌肉放松效果。

不过,随着我们生活电子化程度的日益加深,手机是孩子参与社会交往的媒介之一,可以让他们和小伙伴之间有共同话题,适当的接触也是有必要的。但是作为家长,应该帮孩子把握好度的问题。那么这个度,到底应该怎么把握呢?

这可不是好习惯,由于电子产品的普及和低头族的增多,原本是老年人才有的颈椎病,越来越年轻化、娃娃化了。

此外,在18岁成年之前,儿童眼部的屈光状态发育不稳定, 所以使用电子产品,要把握好时间上的度。

6岁男孩玩手机两小时 脖子突然歪了

暑假已经过去一个多月了,离开了学校里老师的管束,这段时间孩子们终于可以好好放松一下了。不过,在假期里,除了同龄人以外,孩子们还有一个特别亲密的小伙伴,而且这个伙伴,可让家长没少头疼!

其实沉迷于电子产品,不仅仅会对孩子的颈椎造成影响,随着电子产品越来越多的渗透到我们的生活,首先影响的就是孩子的视力。据医生介绍,手机、平板电脑等电子产品对孩子视力带来的负面影响,要远远大于电视。

8月2日下午,江苏6 岁的男孩小平(化名)歪着脖子走进了门诊室。母亲张女士说,前几天晚上小平和爸爸两个人躺在床上吹着空调玩手机,一看就是两个多小时。第二天早上醒来,儿子哭着说脖子痛,很不舒服。

戒除沉迷手机的坏毛病!

近日,一名6岁小男孩因玩手机太久而导致脖子歪了。

在武汉市儿童医院,不少小朋友正在家长的陪同下候诊。据了解,每年暑期期间,来骨科就诊的学生会很多。经常低头玩电子产品和坐姿不正确,是颈椎病低龄化的罪魁祸首。

因为是近距离的,需要眼睛调节的更多,所以更容易造成眼睛疲劳。

不过幸运的是,小平的症状不是很严重,现在还来得及。如果再耽搁下去,严重的话会导致偏头疼、脑部缺氧,影响智力发育。 他揉了揉小平的斜角肌,按摩了肩胛提肌后,为他贴上了肌肉运动机能贴布,几天后便可康复。

同时,家长应注意帮孩子

中学生长期玩手机 颈椎退化如老人

张女士仔细一看,原来儿子的脖子往右歪了有二三十度,往回一动就痛得大哭。 这可急坏了张女士一家。老人用热毛巾敷在小平脖子处没有用,后来贴了膏药没见好,去拔罐也没效果,这才来到医院。

一旦孩子沉迷手机导致颈椎不适该怎么办呢?

这位四五岁的小家伙,自己一个人盯着家长的手机看视频不说,旁边还围着几位小朋友。记者走访商场、图书馆等公共场所发现,不少孩子都成了低头族、手机控。

有医生表示,他曾经接诊过一名15岁的中学生,因长期玩手机,导致颈椎严重变形,功能退化的像五六十岁的老人。

医生检查后发现,小平脖子歪了是因为斜角肌损伤,通俗点说,这个和睡觉引起的落枕差不多。他介绍,这主要是因为小平长时间保持不正确的姿势看手机,加上又吹着空调,这些因素导致他斜角肌损伤。

预防:最好多参加户外活动

家长们介绍,平时手机、ipad等电子产品是不允许被带入校园的,但进入暑假后,孩子们在家空闲时间多了,家长工作一忙,就让那些喜欢迷恋电子产品的小朋友们钻了空子。